Tien extra levensjaren en tien redenen om vandaag met Qigong te beginnen Hoeveel jaren kun je winnen? Een optimaal voedingspatroon kan volgens onderzoekers bij 20-jarige vrouwen zorgen voor 10,7 extra levensjaren en bij mannen zelfs tot 13 extra levensjaren in vergelijking met een Westers dieet. Lees hier het hele artikel. Tien redenen om vandaag nog met [...]
Bewegen voor een betere stemming. Hoe vaak, hoe lang? Prof dr. Erik Scherder legt het uit. In deze tijd zitten veel mensen minder lekker in hun vel en komt ook depressie vaker voor. Veel mensen bewegen minder dan ze normaal doen. Scholieren missen hun dagelijkse fietstocht naar school en ook zijn er veel sporten die [...]
Hart voor George Floyd, hart voor jongeren, hart voor ouderen George Floyd: Een gezicht op het asfalt, een geboeide man die smeekt om lucht, die smeekt om te mogen blijven leven. Zijn zesjarige dochtertje die nooit meer zal worden voorgelezen, nooit meer zal worden geknuffeld, getroost en grootgebracht door haar sterke vader. Een onschuldige [...]
