Vitaal in balans
met Chi Neng Qigong

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang de link naar het gratis e-book!

Vitaal in balans met Chi Neng Qigong

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang het gratis e-book “De Kracht om te realiseren wat je wilt”:

Chi Neng Qigong

Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer die door iedereen te leren is. Het is een uiterst effectieve methode om stress en piekeren te verminderen.

Chi Neng Qigong

Stresscounseling

Als je last hebt van stress, in welke vorm dan ook, kan coaching van Frank Lageweg je leren om het piekeren om te zetten in je eigen persoonlijke kracht.

Stresscounseling

Hartcoherentie

Stressmanagement van binnenuit. Je kunt direct op een scherm waarnemen wat stress met je hart doet, en leren hoe je hier zelf verandering in kunt brengen.

Hartcoherentie

Eerstvolgende trainingen

Minder medische klachten door andere leefstijl

Minder medische klachten door andere leefstijl  "Wat de meeste mensen niet weten, is dat een gezondere leefstijl medische klachten fors kan laten verminderen," aldus hoogleraar David van Bodegom. Hieronder vinden jullie enkele inspirerende voorbeelden. Afgelopen [...]

Chi Neng Qigong workshop voor beginners

Datum: zondag 10 maart 2024, 9:00-13:00. Locatie: Jordan Montessori Lyceum, Jordanlaan 3, Zeist. Investering: €67, incl. hand-out, koffie/thee, gezonde versnaperingen. Uit je hoofd, in je lichaam! Wil je graag fit worden of je energieniveau [...]

Bekijk de complete agenda

Na een redelijk hectische en stressvolle periode ging ik op zoek naar een plek waar ik kon leren mijn hoofd leeg te maken en mijn lijf sterker en fitter. Om vanuit die verbinding weer rust en balans te kunnen ervaren.

Ik vond (niet toevallig) de praktijk van Frank Lageweg.

Door de Chi Neng Qigonglessen en oefeningen is de balans tussen mijn lichaam en geest geheeld. Ik ervaar rust en voel me ongekend fit en energiek.

Wat daarvoor nodig is biedt Frank vanuit zijn vakkennis en professionaliteit ruimschoots aan. Wat voor mij de lessen van Frank uniek maakt  is zijn oprechte passie en bevlogenheid, die hij uitstraalt en doorgeeft in zijn lessen, waarin hij tevens ruimhartig deelt dat wat hij leest over nieuw wetenschappelijk onderzoek en leert aan nieuwe persoonlijke inzichten en ontwikkelingen.

Chi Neng bracht en houdt mij in beweging. Ik kan en wil niet meer zonder.

Thonny Oosterlee, Zin in werk en leven

Ik vind de wekelijkse lessen fantastisch. Frank begeleidt de oefeningen vakkundig en plezierig. Hij geeft specifieke aanwijzingen, zodat je steeds vaardiger wordt in het aandachtig uitvoeren van de oefeningen. Tussendoor heeft hij zowel grappen als wijze woorden en concrete voorbeelden. Van iedere les blijft me wel een zin bij, die me versterkt.

– Marieke Tiedink, psycholoog Hoogte 70

Hoe je ook binnenkomt bij Frank, wat je ook van hem wilt leren. Een les van Frank is eigenlijk steeds een les in “bij jezelf blijven”. Zelfs als je denkt dat je al een heel eind bent, je doet tenslotte al jaaaaren Chineng… zorgt hij liefdevol voor een confrontatie met jezelf. Want toch, tóch, blijkt dat je weer in je hoofd zit. Dat je je toch weer te veel aantrekt van de buitenwereld. Niets menselijk is ons vreemd natuurlijk, maar het is heerlijk om bij Frank, met humor en rust, weer even te voelen hoe het is om écht naar binnen te gaan. Blijf bij jezelf en neem dat mee in wat je ook doet in je leven, is zijn boodschap. Hij laat me steeds weer de kracht van lichtheid ervaren. Een verademing! Dank je wel Frank, ik kan er weer even tegen!

– Saskia Hommes, jehartthuisbrengen.nl

Lees nog meer reacties
Praktijk voor Haptotherapie Frank Lageweg

Over Frank Lageweg

Al zo lang hij zich kan herinneren vraagt Frank zich af: Hoe word je een vrij mens?

Vrij van stress, vrij van beperkende gedachten, vrij van angst, vrij van klachten: volledig in je eigen kracht.

Met deze motivatie heeft Frank zich jarenlang in allerlei methoden en technieken verdiept, met als gevolg dat hij een zeer breed ontwikkeld mens is geworden op het gebied van stress- en vitaliteitsmanagement.

Frank is docent LO, haptotherapeut, stresscounselor, hartcoherentiecoach, en faalangsttrainer.

Meer over Frank