Meester over je eigen energie "Doe nu bijna dagelijks qigong en stuiter bijna door de herfst heen, een onvoorstelbaar plezier! DANK!" Ernestine de Groot, arts Vorig jaar verstuurde ik deze nieuwsbrief en nog steeds krijg ik wekelijks mailtjes van mensen die vertellen hoe Chi Neng Qigong hun leven heeft veranderd. Ze vertellen dat ze [...]
Meester over je eigen energie "Doe nu bijna dagelijks qigong en stuiter bijna door de herfst heen, een onvoorstelbaar plezier! DANK!" Ernestine de Groot, arts Het is volop herfst. In de kou merk je dat je volop energie verbruikt. Hoe zou je leven veranderen als je meer energie zou hebben? Wat zou je allemaal [...]
Jonger worden door Qigong: onderzoek van dr. Blackburn Als je dit leest, heb je lang genoeg geleefd om te weten dat stress onvermijdelijk is. Een beetje stress is ook helemaal niet erg en zelfs gezond. Chronische stress is echter de basis van veel chronische ziekten. Maar wat bepaalt nou of stress goed of schadelijk uitpakt [...]
Is Qigong bewezen effectief bij chronische ziekten? Lieve lezer, Heb je je wel eens machteloos gevoeld omdat je te horen hebt gekregen dat er niks te doen is aan je klachten en dat je ermee moet leren leven? Ik wel. Sinds 2002 geef ik Qigong les en heb ik veel mensen met chronische klachten vooruit [...]
Wanneer je lichaam nee zegt, dr. Gabor Maté Lieve lezer, Een van de meest indrukwekkende boeken die ik gelezen heb, is het boek Wanneer je lichaam nee zegt van dr. Gabor Maté. In dit boek vertelt Maté over het verband tussen onderdrukte emoties, stress en ziekte. Hier kun je lezen waar het boek over gaat. Het boek deed [...]
De apotheek in je hart "Let op ieder signaal dat wijst op het ontstaan van stress. Dat duidt er namelijk op dat je het contact met je hart verliest. Zolang je verbonden bent met je hart, is er kracht werkzaam, maar geen stress. Er is sprake van vreugde, doeltreffendheid, maar niet van angst." Eckhart Tolle [...]
De vitaliteitsbooster Lieve mensen, Allereerst een heel vitaal, liefdevol en veerkrachtig 2022 toegewenst! Ik wens oprecht dat 2022 een jaar wordt van gezondheid, van in je eigen kracht gaan staan, van je niet laten overheersen door collectieve angst die gecreëerd wordt (en regelmatig niet terecht blijkt). Een jaar van hoop, van bewust-zijn, van alertheid dat [...]
Van hoofd naar hart Hoe turbulenter het om je heen wordt, hoe 'aanweziger' je moet zijn. Vandaag lag ik op de bank en zat mijn zesjarige zoontje op mijn buik. Met zijn wijsvingertje wijst hij naar mijn hartgebied en zegt: 'Hier leef je'. Die kwam binnen. Bedoelde hij echt: in je hart? Voor de [...]
Hart voor George Floyd, hart voor jongeren, hart voor ouderen George Floyd: Een gezicht op het asfalt, een geboeide man die smeekt om lucht, die smeekt om te mogen blijven leven. Zijn zesjarige dochtertje die nooit meer zal worden voorgelezen, nooit meer zal worden geknuffeld, getroost en grootgebracht door haar sterke vader. Een onschuldige [...]
Goed nieuws! Frank Lageweg en Petra Lageweg hebben een nieuwe training ontwikkeld: Ontdek je ongekende kracht Volg deze link om er meer over te lezen. Graag tot ziens op deze training! Dit zeiden cursisten over de vorige trainingen van Frank Lageweg en Petra Lageweg: Ik zou deze workshop zeker aanbevelen. Frank en Petra [...]
