Berichten getagd ‘motivatie’
Honderd lachende gezichtjes: dit doet dagelijks trainen met je!
Honderd lachende gezichtjes: dit doet dagelijks trainen met je! Bij elke Beginnersworkshop ontvangen deelnemers een “Gong-kaart”, een blad met 100 gezichtjes erop. Na elke dag trainen geef je een glimlach aan een gezichtje. Net zoals je in apps complimenten en punten krijgt voor een “streak”, zo word je ook bij Chi Neng beloond voor dagelijks…
Lees meerHoe ik herstelde van MS door Chi Neng Qigong en leefstijl
[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=”” type=”legacy”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no”…
Lees meerVitaal in balans: discipline zonder wilskracht
[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility”…
Lees meerWorkshop Van Stress naar Kracht
[fusion_builder_container type=”flex” hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no”…
Lees meerMotivatie: de kracht om te veranderen
Ik kom regelmatig mensen tegen die wel graag willen bewegen, afvallen, mediteren, Qigongen, gezond eten etc. maar het niet volhouden. Ze hebben dan het gevoel dat ze tekortschieten of falen want het lukt hen niet om de stap blijvend te maken. Soms ‘accepteren’ ze uiteindelijk maar dat ze op een lager niveau leven dan ze…
Lees meerGezondheid in eigen hand: goede voornemens volhouden en afvallen
Allereerst wil ik jullie een heel gezond, inspirerend en liefdevol 2016 toewensen. Een nieuw jaar waarin ruimte misschien wel meer prioriteit gaat krijgen. Ruimte in je hoofd, ruimte om de dingen te doen die je energie geven. Ruimte om te spelen. Ruimte om gewoon te zijn. En ruimte voor verantwoord bewegen en goede voeding. Deze nieuwsbrief…
Lees meerDe kracht om in beweging te komen en te blijven
Een vat vult zich druppel voor druppel – Boeddha – Met deze Kracht wordt niet alleen ‘actie’ bedoeld. Het wordt breder bedoeld, namelijk de bewuste intentie om iets te veranderen. Bijvoorbeeld de bewuste keuze maken om van de automatische piloot waarin je alles onbewust doet, naar bewuste aandacht te gaan. Gesprekken en omgang met andere…
Lees meer