Wat meditatie voor je hersenen doet

Het is bekend dat meditatie zorgt voor een gevoel van vrede en ontspanning, maar wist je dat meditatie je hersenen beschermt en versterkt? Hoe dat werkt, lees je in deze nieuwsbrief. Meditatie beschermt en versterkt je hersenen Deze nieuw opgedane kennis dank ik aan het boek Het brein-bodydieet van dr Sara Gottfried: Onderzoeken hebben het [...]

Wat meditatie voor je hersenen doet2020-09-13T14:24:23+01:00

Chi Neng Qigong leren / Voeding tegen hersenveroudering

9 goede redenen om mee te doen met de workshop Chi Neng Qigong voor beginners Je wilt graag... je minder druk maken maken om het verleden en de toekomst en meer in het Nu leven. beter leren omgaan met stress minder nadenken en meer kunnen genieten beter slapen meer energie een sterk en soepel lichaam [...]

Chi Neng Qigong leren / Voeding tegen hersenveroudering2018-09-18T20:05:06+01:00
Ga naar de bovenkant