De invloed van focus op energie Lieve lezer, Gisteren had ik een coachgesprek met een van mijn 'Parkinsonstudenten'. Ik kreeg toestemming om dit verhaal te delen. Deze student (het woord dat ik gebruik voor cliënten) gaf aan dat het niet zo goed ging, omdat hij zo moe was. Na 10 minuten ontdekten we dat hij [...]
Dit bepaalt de kwaliteit van je leven Lieve mensen, Het heeft invloed op hoe je je voelt, het heeft invloed op je relaties, op je werk, op je ouderschap, op wat je kan doen op een dag, op je denken en zelfs op je bewustzijn en de mate waarin je in staat bent levensdoelen te [...]
Gratis energie! Lieve mensen, Terwijl de energieprijzen stijgen, geef ik energie liever gratis door. In de vorige nieuwsbrieven heb je kunnen lezen wat Chi Neng kan doen voor je energie en je gezondheid. Mocht je ze gemist hebben dan kun je ze hier nog even nalezen. Zondag 19 juni: workshop Chi Neng Qigong voor beginners: [...]
Het is bekend dat meditatie zorgt voor een gevoel van vrede en ontspanning, maar wist je dat meditatie je hersenen beschermt en versterkt? Hoe dat werkt, lees je in deze nieuwsbrief. Meditatie beschermt en versterkt je hersenen Deze nieuw opgedane kennis dank ik aan het boek Het brein-bodydieet van dr Sara Gottfried: Onderzoeken hebben het [...]
Meester over je eigen energie Hoe zou je leven veranderen als je meer energie zou hebben? Wat zou je allemaal kunnen doen? En hoe zou je je voelen als je meer energie zou hebben? Veel mensen die bij mij komen voor coaching, therapie of training hebben last van onvoldoende energie. Wat betekent het om [...]
In deze nieuwsbrief: aandacht en innerlijke rust als medicijn naar innerlijke rust in 7 dagen oefening om de longen te versterken tip: De Gezondheidsrevolutie GRATIS In onverstoorbare leegte is vitaliteit volgzaam; zolang de geest binnen de wacht houdt, kan geen ziekte binnendringen.’ (Inner Canon of Huangdi, uit: Bring home your heart, Li Hongshi) Aandacht en [...]
