Moeder Teresa en covid-19 Nadat Moeder Teresa een leven lang onder de armen en de zieken had gewerkt, kwam zij tot dit verrassende inzicht: 'Het gevoel dat wij niet verbonden zijn, is in deze tijd een grotere plaag dan lepra of tuberculose.' De vertaling naar deze tijd laat ik graag over aan jullie verbeelding. Het [...]
Bewegen voor een betere stemming. Hoe vaak, hoe lang? Prof dr. Erik Scherder legt het uit. In deze tijd zitten veel mensen minder lekker in hun vel en komt ook depressie vaker voor. Veel mensen bewegen minder dan ze normaal doen. Scholieren missen hun dagelijkse fietstocht naar school en ook zijn er veel sporten die [...]
Veerkracht tegen corona: qigong en leefstijl Leefstijl: Het geheime wapen tegen corona Langzamerhand komt er meer aandacht voor het geheime wapen tegen corona: leefstijl. Dat het noodzakelijk is om echt heel goed voor onze eigen en elkaars gezondheid te zorgen, wordt duidelijk nu Gommers heeft aangegeven dat de lockdown door de Britse variant zomaar tot [...]
"Actieve leefstijl noodzakelijk in strijd tegen Covid-19" (prof. dr. Scherder) ''Te lang wachten zonder perspectief maakt ongelukkig. Naast de medische crisis dreigt ook een mentale crisis." (Hoogleraar psychiatrie Damiaan Denys. NRC. 17-10-2020). Angst, onzekerheid, stress over onze gezondheid en die van onze dierbaren, ons werk, het isolement en het gevoel geen controle te hebben maakt [...]
