Wekelijkse online / live training Chi Neng Qigong voor gevorderden Instromen in deze groepen kan al na een beginnersworkshop Chi Neng Qigong, of na een of meerdere privélessen. Nieuw! 1 training per week betalen = 2 keer per week trainen! Ook zijn er twee gratis extra online trainingen overdag per lessenserie. Voor een vaste prijs [...]
Meester over je eigen energie "Doe nu bijna dagelijks qigong en stuiter bijna door de herfst heen, een onvoorstelbaar plezier! DANK!" Ernestine de Groot, arts Vorig jaar verstuurde ik deze nieuwsbrief en nog steeds krijg ik wekelijks mailtjes van mensen die vertellen hoe Chi Neng Qigong hun leven heeft veranderd. Ze vertellen dat ze [...]
De essentie van Heling 'Vaarwel,' zei de vos. 'Dit is mijn geheim. Het is heel eenvoudig: je ziet alleen maar goed met je hart. Het belangrijkste is onzichtbaar voor de ogen.' Antoine de Saint-Exupérie, De kleine prins De essentie van Heling Misschien ken jij ook van die momenten, die je [...]
Constructief lummelen (én een aanbod tot 10-10) Heb je het ook gelezen in de krant? Opeens verschenen begin deze week berichten in verschillende kranten naar aanleiding van een rapport van De Raad voor Volksgezondheid en Samenleving over ‘meer lummelen’. Huh? Ja echt! De Raad roept op tot vertraging, meer verbinding met elkaar en dat [...]
Ontdek de sleutel tot ontprikkeling, innerlijke rust en energie Stel je zit niet zo lekker in je vel, je hebt een vol en onrustig hoofd, voelt je overweldigd, hebt weinig energie, wellicht wat fysieke klachten en je wil wel dingen veranderen, maar er komt niet veel uit je handen. Dan lees je [...]
Lieve mensen, De ultieme wondermedicijnen voor lichaam en geest zijn beweging en meditatie. Mahatma Gandhi en Nelson Mandela wisten al lang dit zo was. Het verschil tussen Gandhi en Mandela en ons als gewone stervelingen was één ding: zij maakten van bewegen en meditatie hun topprioriteit en lieten zich niet beperken door hun omgeving. Mandela stond elke morgen [...]
Chi Neng Qigong en de ontspanningsrespons “Nu hebben we wetenschappelijk bewijs dat de geest het lichaam kan genezen” (Prof dr. Herbert Benson, Harvard) Allereerst wens ik jullie allemaal een gelukkig, gezond, energiek en liefdevol 2025! In deze nieuwsbrief vind je inspiratie van een van de grootste autoriteiten op het gebied [...]
Trainen met je hart Beste allemaal, Deze zomer las ik weer een geweldig boek over gezondheid: Het hart als medicijn van Davida van Beckhoven. Daar ga ik jullie straks meer over vertellen. Ook mocht ik mijn certificaat van de opleiding tot hartcoherentie-coach van het Heart Math Benelux Instituut in ontvangst nemen. En niet alleen ik slaagde voor een opleiding: ik heb [...]
Meester over je eigen energie "Doe nu bijna dagelijks qigong en stuiter bijna door de herfst heen, een onvoorstelbaar plezier! DANK!" Ernestine de Groot, arts Het is volop herfst. In de kou merk je dat je volop energie verbruikt. Hoe zou je leven veranderen als je meer energie zou hebben? Wat zou je allemaal [...]
De vitaliteitsbooster Lieve mensen, Allereerst een heel vitaal, liefdevol en veerkrachtig 2022 toegewenst! Ik wens oprecht dat 2022 een jaar wordt van gezondheid, van in je eigen kracht gaan staan, van je niet laten overheersen door collectieve angst die gecreëerd wordt (en regelmatig niet terecht blijkt). Een jaar van hoop, van bewust-zijn, van alertheid dat [...]
