Klaar voor een helder hoofd en meer energie?

“The only way we can change our lives is to change our energy.” Dr Joe Dispenza Klaar voor een helder hoofd en meer energie? Lieve allemaal, Een drukke mind is de grootste brandstofverbruiker die er is. Je kunt nog zoveel rust nemen, als je hoofd ‘aan’ blijft staan, kom je niet tot rust en blijf…

Lees meer

De invloed van focus op energie

De invloed van focus op energie Lieve lezer, Gisteren had ik een coachgesprek met een van mijn ‘Parkinsonstudenten’. Ik kreeg toestemming om dit verhaal te delen.  Deze student (het woord dat ik gebruik voor cliënten) gaf aan dat het niet zo goed ging, omdat hij zo moe was. Na 10 minuten ontdekten we dat hij…

Lees meer

De geheime kracht van een boom

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=”” type=”legacy”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no”…

Lees meer

Buik, hart en hoofd in balans voor een rijk en zinvol leven

In het Westen zijn we vooral gewend om dingen met en vanuit ons hoofd te doen. We zijn topzwaar, omdat we veel denken, veel achter de computer zitten, dingen moeten plannen, ons zorgen maken om wat komen gaat, nadenken of we het niet verkeerd hebben gedaan, of voorkomen dat we iets verkeerd gaan doen en…

Lees meer

Ben jij smarter dan je phone?

Ben jij smarter dan je phone? Het werkende leven gaat voor velen weer beginnen. We krijgen weer meer verplichtingen. Hoe gaan we om met de toenemende druk? Hoe houden we dit jaar alle ballen omhoog? Het antwoord is: energie, veerkracht en het vermogen ontwikkelen om je niet te verliezen in andere mensen of verplichtingen maar…

Lees meer