Berichten getagd ‘meditatie’
Vakantiegevoel behouden of direct weer in de stress?
“You don’t experience life. You experience the life you focus on“. – Anthony Robbins Lieve allemaal, Je kijkt er het hele jaar naar uit en dan is het alweer helemaal of bijna voorbij: de zomervakantie. Je komt thuis en het duurt niet lang of je mailbox loopt weer langzaam vol en je agenda begint zich…
Lees meerVan wond naar wonder
Lieve allemaal, “Bijna alles wat we ziekte noemen, heeft aanpassing als oorzaak.” “Wie is er de laatste tijd naar een specialist geweest? Overeenkomstig is dat geen van de specialisten iets vroeg over jeugdtrauma, over emoties, over hoe je relatie is, hoe het met werk is. Vrijwel alles met wat je naar die specialist gebracht heeft,…
Lees meerDe ultieme wondermedicijnen voor lichaam en geest
Lieve mensen, De ultieme wondermedicijnen voor lichaam en geest zijn beweging en meditatie. Mahatma Gandhi en Nelson Mandela wisten al lang dit zo was. Het verschil tussen Gandhi en Mandela en ons als gewone stervelingen was één ding: zij maakten van bewegen en meditatie hun topprioriteit en lieten zich niet beperken door hun omgeving. Mandela stond elke morgen…
Lees meerKlaar voor een helder hoofd en meer energie?
“The only way we can change our lives is to change our energy.” Dr Joe Dispenza Klaar voor een helder hoofd en meer energie? Lieve allemaal, Een drukke mind is de grootste brandstofverbruiker die er is. Je kunt nog zoveel rust nemen, als je hoofd ‘aan’ blijft staan, kom je niet tot rust en blijf…
Lees meerOngekende veerkracht: een testimonial
Het gevoel van radeloosheid is vreselijk, dat je niet weet hoe, en of je überhaupt uit een bepaalde situatie kan komen. Dat je niet voorbereid bent dat er nog een grotere tegenslag kan komen dan dat je al gehad hebt. En dan nog één en dan nog één. De hoop op herstel verdwijnt, vooral als de plek waar…
Lees meerMeester over je eigen energie
[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=”” type=”legacy”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no”…
Lees meerLeven vanuit lichaamswijsheid
[fusion_builder_container type=”flex” hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”2_3″ align_self=”auto” content_layout=”column” align_content=”flex-start” valign_content=”flex-start” content_wrap=”wrap” spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” sticky_display=”normal,sticky” class=”” id=”” type_medium=”” type_small=”” order_medium=”0″ order_small=”0″ dimension_spacing_medium=”” dimension_spacing_small=”” dimension_spacing=”” dimension_margin_medium=””…
Lees meerVitaal, ontspannen en veerkrachtig het najaar in
Vitaal, ontspannen en veerkrachtig het najaar in Lieve allemaal, Misschien ben je net terug van vakantie en merk je aan alles dat het ‘leven weer begonnen is’. Opeens stroomt je mailbox weer vol, opeens ‘moet’ je weer van alles en kijk je met heimwee terug naar de vakantie waarin even niets hoefde. Het kan zijn…
Lees meerTips voor een stil hoofd
Tips voor een stil hoofd Lieve allemaal, Hoe stil is je hoofd? Sta je er wel eens bij stil hoe vaak je hoofd stil is? Misschien is het confronterende antwoord wel de waarheid: nooit. De Chinese Chi Neng Qigong leraar, teacher Li, heeft de metafoor van het geluid van airco dat dag en nacht hoorbaar is. Pas…
Lees meerDe invloed van meditatie op genetische expressie
De invloed van meditatie op genetische expressie “The gene itself doesn’t physically change—the expression of the gene changes, and that expression is what matters most because that is what affects our health.” Dr. Herbert Benson Beste allemaal, Lange tijd werd meditatie afgeschilderd als ‘zweverig’. En dat is niet zo raar, want in het westen hebben…
Lees meer