Berichten getagd ‘gezondheid’
Als “harder je best doen” niet meer werkt
“The world is not here to make you happy. The world is here to make you conscious.” – Eckhart Tolle Beste lezer, Als je dit leest, heb je lang genoeg geleefd om te weten dat het leven soms of langere tijd uitdagend kan zijn.Dit ‘uitdagend’ kan ook ervaren worden als problematisch, onveilig of zelfs uitzichtloos.Soms…
Lees meerHersengezondheid
“De simpele handeling van het bewegen van je lichaam zal meer doen voor je brein dan welke raadsel, wiskundevergelijking, mysterieboek of zelfs het denken zelf.” dr. Perlmutter Beste allemaal, Dementie is een van de meest gevreesde ziekten van deze tijd. Het brengt niet alleen veel lijden met zich mee voor degene die ermee te maken…
Lees meerHet omkeren van chronische ziekten, dr. Dean Ornish
Someone once asked Swami Satchidananda, a spiritual teacher, ” What are you, a Hindu?” “No”, he replied, “I am an Undo. I’m trying to teach people how they can undo the patterns that cause damage to their minds and body so they can begin to heal.” dr. Dean Ornish Beste lezer, Ben je iemand of ken je…
Lees meerVakantiegevoel behouden of direct weer in de stress?
“You don’t experience life. You experience the life you focus on“. – Anthony Robbins Lieve allemaal, Je kijkt er het hele jaar naar uit en dan is het alweer helemaal of bijna voorbij: de zomervakantie. Je komt thuis en het duurt niet lang of je mailbox loopt weer langzaam vol en je agenda begint zich…
Lees meerChi Neng Qigong in het dagelijks leven
“Whatever the present moment contains, accept it as if you have chosen it.”― Eckhart Tolle Beste lezer, Beoefenaars van Chi Neng Qigong weten het al lang: wat Chi Neng Qigong kan doen voor de gezondheid, stressvermindering en energietoename is ongeëvenaard. Op het moment dat je Chi Neng Qigong niet alleen toepast op de momenten dat je…
Lees meerDe ultieme wondermedicijnen voor lichaam en geest
Lieve mensen, De ultieme wondermedicijnen voor lichaam en geest zijn beweging en meditatie. Mahatma Gandhi en Nelson Mandela wisten al lang dit zo was. Het verschil tussen Gandhi en Mandela en ons als gewone stervelingen was één ding: zij maakten van bewegen en meditatie hun topprioriteit en lieten zich niet beperken door hun omgeving. Mandela stond elke morgen…
Lees meerMeester over je eigen energie
[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=”” type=”legacy”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no”…
Lees meerTips voor een stil hoofd
Tips voor een stil hoofd Lieve allemaal, Hoe stil is je hoofd? Sta je er wel eens bij stil hoe vaak je hoofd stil is? Misschien is het confronterende antwoord wel de waarheid: nooit. De Chinese Chi Neng Qigong leraar, teacher Li, heeft de metafoor van het geluid van airco dat dag en nacht hoorbaar is. Pas…
Lees meerWat is de waarde van een stil hoofd?
Wat is de waarde van een stil hoofd? The degree of the absence of thoughts is the measure of your progress towards self-realisation. Ramana Maharishi Lieve allemaal, Hoe stil is je hoofd? Sta je er wel eens bij stil hoe vaak je hoofd stil is? Misschien is het confronterende antwoord wel de waarheid: nooit. De Chinese Chi Neng…
Lees meerHonderd lachende gezichtjes: dit doet dagelijks trainen met je!
Honderd lachende gezichtjes: dit doet dagelijks trainen met je! Bij elke Beginnersworkshop ontvangen deelnemers een “Gong-kaart”, een blad met 100 gezichtjes erop. Na elke dag trainen geef je een glimlach aan een gezichtje. Net zoals je in apps complimenten en punten krijgt voor een “streak”, zo word je ook bij Chi Neng beloond voor dagelijks…
Lees meer