Wat is de waarde van een stil hoofd? The degree of the absence of thoughts is the measure of your progress towards self-realisation. Ramana Maharishi Lieve allemaal, Hoe stil is je hoofd? Sta je er wel eens bij stil hoe vaak je hoofd stil is? Misschien is het confronterende antwoord wel de waarheid: nooit. De Chinese Chi Neng [...]
Meester over je eigen energie "Doe nu bijna dagelijks qigong en stuiter bijna door de herfst heen, een onvoorstelbaar plezier! DANK!" Ernestine de Groot, arts Het is volop herfst. In de kou merk je dat je volop energie verbruikt. Hoe zou je leven veranderen als je meer energie zou hebben? Wat zou je allemaal [...]
Honderd lachende gezichtjes: dit doet dagelijks trainen met je! Bij elke Beginnersworkshop ontvangen deelnemers een "Gong-kaart", een blad met 100 gezichtjes erop. Na elke dag trainen geef je een glimlach aan een gezichtje. Net zoals je in apps complimenten en punten krijgt voor een "streak", zo word je ook bij Chi Neng beloond voor dagelijks [...]
Genezen van binnenuit “Waanzin is steeds opnieuw hetzelfde doen en dan verschillende uitkomsten verwachten” – Albert Einstein Huisarts Lieneke van de Griendt constateert dat veel patiënten met chronische aandoeningen ondanks alle medische inspanningen niet genezen en schreef het boek Studeerden wij medicijnen of geneeskunde? "Het boek is een must voor iedere arts die zich afvraagt of medicijnen [...]
Minder medische klachten door andere leefstijl "Wat de meeste mensen niet weten, is dat een gezondere leefstijl medische klachten fors kan laten verminderen," aldus hoogleraar David van Bodegom. Hieronder vinden jullie enkele inspirerende voorbeelden. Afgelopen maandag vertelde een van mijn cursisten mij voor aanvang van de les dat ze geen bloeddrukverlagers meer hoeft te gebruiken. [...]
De apotheek in je hart "Let op ieder signaal dat wijst op het ontstaan van stress. Dat duidt er namelijk op dat je het contact met je hart verliest. Zolang je verbonden bent met je hart, is er kracht werkzaam, maar geen stress. Er is sprake van vreugde, doeltreffendheid, maar niet van angst." Eckhart Tolle [...]
Lieve mensen, De ultieme wondermedicijnen voor lichaam en geest zijn beweging en meditatie. Mahatma Gandhi en Nelson Mandela wisten al lang dit zo was. Het verschil tussen Gandhi en Mandela en ons als gewone stervelingen was één ding: zij maakten van bewegen en meditatie hun topprioriteit en lieten zich niet beperken door hun omgeving. Mandela stond elke [...]
Heling vs. Genezing Wie ziek is wil beter worden. Wie een klacht heeft wil ervan af. Dat is niet meer dan logisch. Maar het is verzet. Verzet, het niet willen van de klacht of ziekte kost energie en maakt moe en heeft invloed op de stemming. Ik spreek uit eigen ervaring. Inmiddels weet ik dat verzet [...]
De geheime kracht van een boom Zo'n dertig jaar geleden deden wetenschappers een experiment in de Soronawoestijn in Arizona waar ze Biosphere 2 bouwden; een enorme gesloten constructie van staal en glas met daarbinnen gezuiverde lucht, schoon water, voedselrijke grond en een overvloed aan daglicht. Een ideale leefomgeving voor flora en fauna, leek het. [...]
Hoe ik herstelde van MS door Chi Neng Qigong en leefstijl Toen ik Barbara onlangs, zes jaar na haar diagnose MS (multiple sclerose), moeiteloos op één been zag staan bij een les Chi Neng Qigong, vroeg ik haar om haar verhaal op papier te zetten. Ik weet waar zij vandaan komt en ook weet [...]
