Hoe houd je je hersenen zo jong mogelijk? Prof.dr. Scherder

Hoe houd je je hersenen zo jong mogelijk? Prof.dr. Scherder Beste allemaal, In de komende 20 jaar zal het aantal mensen dat de leeftijd van 100 jaar zal bereiken verviervoudigen. Dit is mooi, maar dit gaat ook gepaard met leeftijdsgerelateerde ziektes. Dementie, de snelst groeiende doodsoorzaak in Nederland, blijft een zorgwekkend fenomeen zonder genezing. Neuropsycholoog [...]

Hoe houd je je hersenen zo jong mogelijk? Prof.dr. Scherder2024-03-09T09:00:51+01:00

De vier pilaren van gezondheid

De vier pilaren van gezondheid, dr. Jeffrey Rediger "Je kunt op twee manieren voor de gek gehouden worden. De ene is geloven wat niet waar is. De andere is weigeren te geloven wat wel waar is." Søren Kierkegaard. Wat zijn de belangrijkste vier pilaren van spontane genezing? Dr. Jeffrey Rediger vertelt het ons in zijn [...]

De vier pilaren van gezondheid2021-03-13T13:10:25+01:00

De wetenschap achter spontane genezing

De wetenschap achter spontaan genezen: Dr. Jeffrey Rediger (docent psychiatrie Harvard Medical School) De komende nieuwsbrieven gaan over het boek Spontaan genezen van deze bijzondere arts. Onderaan deze nieuwsbrief lees je over de gratis trainingen Chi Neng Qigong op zondagavond 7 februari t/m 7 maart. We kunnen veel meer dan we zelf denken om ons [...]

De wetenschap achter spontane genezing2021-03-13T13:10:38+01:00

Bewegen voor een betere stemming. Hoe vaak, hoe lang?

Bewegen voor een betere stemming. Hoe vaak, hoe lang? Prof dr. Erik Scherder legt het uit. In deze tijd zitten veel mensen minder lekker in hun vel en komt ook depressie vaker voor. Veel mensen bewegen minder dan ze normaal doen. Scholieren missen hun dagelijkse fietstocht naar school en ook zijn er veel sporten die [...]

Bewegen voor een betere stemming. Hoe vaak, hoe lang?2021-02-04T21:08:51+01:00

Veerkracht tegen corona: qigong en leefstijl

Veerkracht tegen corona: qigong en leefstijl Leefstijl: Het geheime wapen tegen corona Langzamerhand komt er meer aandacht voor het geheime wapen tegen corona: leefstijl. Dat het noodzakelijk is om echt heel goed voor onze eigen en elkaars gezondheid te zorgen, wordt duidelijk nu Gommers heeft aangegeven dat de lockdown door de Britse variant zomaar tot [...]

Veerkracht tegen corona: qigong en leefstijl2021-03-13T13:11:24+01:00

Hoe is je relatie met je organen?

Hoe is je relatie met je organen? Heel veel mensen willen afvallen, meer energie, gezonder zijn etc. Wat mensen hiervan weerhoudt, is vaak een combinatie van factoren, zoals stress, gewoontepatronen zoals te weinig bewegen, verkeerd of teveel eten en te kort slapen, geleid worden door negatieve gedachten en emoties. Veel mensen stellen zichzelf vragen zoals: [...]

Hoe is je relatie met je organen?2018-07-17T22:17:55+01:00

De beste investering in een goede gezondheid

Als je aan iemand vraagt wat het belangrijkste in zijn/haar leven is, dan staat een goede gezondheid bijna altijd op de eerste of tweede plaats. Als je zelf wat mankeert of mensen in je omgeving ziek worden of dood gaan, besef je inderdaad hoe belangrijk een goede gezondheid is. In het gezin waarin ik opgroeide [...]

De beste investering in een goede gezondheid2017-10-16T13:00:40+01:00

Motivatie: de kracht om te veranderen

Ik kom regelmatig mensen tegen die wel graag willen bewegen, afvallen, mediteren, Qigongen, gezond eten etc. maar het niet volhouden. Ze hebben dan het gevoel dat ze tekortschieten of falen want het lukt hen niet om de stap blijvend te maken. Soms 'accepteren' ze uiteindelijk maar dat ze op een lager niveau leven dan ze [...]

Motivatie: de kracht om te veranderen2017-10-16T13:00:40+01:00
Ga naar de bovenkant