Wat is de waarde van een stil hoofd?

Wat is de waarde van een stil hoofd? The degree of the absence of thoughts is the measure of your progress towards self-realisation. Ramana Maharishi Lieve allemaal, Hoe stil is je hoofd? Sta je er wel eens bij stil hoe vaak je hoofd stil is? Misschien is het confronterende antwoord wel de waarheid: nooit. De Chinese Chi Neng [...]

Wat is de waarde van een stil hoofd?2025-01-12T21:10:24+01:00

Meester over je eigen energie

Meester over je eigen energie "Doe nu bijna dagelijks qigong en stuiter bijna door de herfst heen, een onvoorstelbaar plezier! DANK!" Ernestine de Groot, arts Het is volop herfst. In de kou merk je dat je volop energie verbruikt. Hoe zou je leven veranderen als je meer energie zou hebben? Wat zou je allemaal [...]

Meester over je eigen energie2024-11-23T19:51:38+01:00

Drukte en stress: wat je juist wél en juist niet moet doen

Er zijn momenten in ons leven dat we veel ballen in de lucht moeten  houden. De zorg voor kinderen, werk, sociale media, zorgen voor een ziek persoon, een cursus waar je je voor ingeschreven hebt, een verhuizing, een presentatie...hoe hou je al deze ballen in de lucht zonder je gezondheid in gevaar te brengen? Als [...]

Drukte en stress: wat je juist wél en juist niet moet doen2017-10-16T13:00:40+01:00

Gezondheid in eigen hand (deel 2)

Gezondheid in eigen hand. Iedereen begrijpt het belang en tegelijkertijd valt het niet altijd mee om ermee bezig te zijn. Zoals bekend is stress de baas worden een van de belangrijkste manieren om zorg te dragen voor de gezondheid. Zo kan stress zorgen dat de cellen in je hippocampus sterven waardoor je geheugen achteruit gaat. [...]

Gezondheid in eigen hand (deel 2)2017-10-16T13:00:40+01:00
Ga naar de bovenkant