Gezonde bananenmuffins Deze bananenmuffins doen het altijd goed na een uurtje of twee trainen. Ze zijn calorierijk, maar op een goede manier! Er zitten alleen van nature aanwezige suikers in, waardoor ze zelfs als snel ontbijtje kunnen dienen. Ingrediënten voor 12 muffins 100 gram walnoten 85 gram havermout 90 gram boekweitmeel 1 zakje bakpoeder [...]