“In elke cultuur en in elke medische traditie vóór de onze, werd genezing bereikt door de energie opnieuw te laten stromen”.
Albert Szent-Goyorgyi, winnaar nobelprijs voor de geneeskunde in 1937
Inmiddels wint Qigong steeds meer aan populariteit en wordt het zelfs als de nieuwste wellness-trend genoemd. Het is fascinerend dat Qigong, met een geschiedenis van 4000 tot 5000 jaar, nu zo’n brede erkenning krijgt. Maar het gaat geen voorbijgaande hype zijn: het is een de pijlers van de Chinese geneeskunde en deze meditatieve bewegingsvorm heeft al miljoenen mensen geholpen hun leven te veranderen.
Chi Neng Qigong versterkt de gezondheid in de breedste zin van het woord. Mensen ervaren dat hun veerkracht toeneemt, dat ze minder stress ervaren en dat ze energieker en vitaler worden. Het helpt mensen beter en dieper te slapen, de bloeddruk wordt in balans gebracht en misschien wel het belangrijkste: de aanwezigheid neemt toe, wat betekent dat mensen ervaren dat ze uit hun hoofd, uit de verhalen komen, dat ze niet langer allemaal scenario’s gaan bedenken, maar dat ze in stilte leren zijn in het moment.
In de vorige nieuwsbrief was het stuk van prof.dr. Karen van Dam te lezen over hoe Qigong helpt tegen stress.
Zondag 19 april is het mogelijk om Qigong te leren. In een vier uur durende workshop die voorbij vliegt, leer je de belangrijkste Chi Neng Qigong oefeningen. De tweede persoon heeft 50% korting. Deel je de kosten, dan kun je de workshop meedoen voor 57,75 euro.
“Een unieke workshop waarin je niet alleen oefeningen leert, maar waarin je ook kunt ervaren hoe het is om uit je hoofd, en in je lichaam te komen. Waarin je ervaar hoe het is om vanuit het Nu te leven. Waarin je leert hoe je je energie en gezondheid kan versterken. Waarin je leert hoe je je hart en hersenen coherent maakt.”
Er zijn nog een aantal plekken over. Kijk voor alle info op: franklageweg.nl/
Aanmelden kan door te mailen naar: franklageweg@gmail.com
Hartelijke groet, Frank
Elke week kun je voor een vaste prijs twee trainingen Chi Neng Qigong volgen, online of op locatie in Zeist. Heb je nog geen kennis gemaakt met Chi Neng Qigong? Volg dan eerst de Beginnersworkshop. Wie niet kan wachten kan ook contact opnemen voor een privéles.
Denk je dat anderen hun voordeel kunnen doen met deze nieuwsbrief? Deel deze dan of stuur deze door. Inschrijven voor de nieuwsbrief kan op franklageweg.nl. Vergeet niet in de spamfolder te kijken voor de bevestigingsmail.