Ik vind de wekelijkse lessen fantastisch. Frank begeleidt de oefeningen vakkundig en plezierig. Hij geeft specifieke aanwijzingen, zodat je steeds vaardiger wordt in het aandachtig uitvoeren van de oefeningen. Tussendoor heeft hij zowel grappen als wijze woorden en concrete voorbeelden. Van iedere les blijft me wel een zin bij, die me versterkt.

Hoe je ook binnenkomt bij Frank, wat je ook van hem wilt leren. Een les van Frank is eigenlijk steeds een les in “bij jezelf blijven”. Zelfs als je denkt dat je al een heel eind bent, je doet tenslotte al jaaaaren Chineng… zorgt hij liefdevol voor een confrontatie met jezelf. Want toch, tóch, blijkt dat je weer in je hoofd zit. Dat je je toch weer te veel aantrekt van de buitenwereld. Niets menselijk is ons vreemd natuurlijk, maar het is heerlijk om bij Frank, met humor en rust, weer even te voelen hoe het is om écht naar binnen te gaan. Blijf bij jezelf en neem dat mee in wat je ook doet in je leven, is zijn boodschap. Hij laat me steeds weer de kracht van lichtheid ervaren. Een verademing! Dank je wel Frank, ik kan er weer even tegen!