Sterk door balans
Chi Neng Qigong
Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer die door iedereen te leren is. Het is een uiterst effectieve methode om stress en piekeren te verminderen.
Haptotherapie
Door haptotherapie leer je om weer in contact te komen met je lichaam, en daardoor met je gevoel. Je ontwikkelt vertrouwen in jezelf, in je lichaam en in je omgeving.
Stresscounseling
Als je last hebt van stress, in welke vorm dan ook, kan coaching van Frank Lageweg je leren om het piekeren om te zetten in je eigen persoonlijke kracht.
Hartcoherentie
Stressmanagement van binnenuit. Je kunt direct op een scherm waarnemen wat stress met je hart doet, en leren hoe je hier zelf verandering in kunt brengen.
Eerstvolgende trainingen
Ongekende veerkracht: een testimonial
Ongekende veerkracht: een testimonial Het gevoel van radeloosheid is vreselijk, dat je niet weet hoe, en of je überhaupt uit een bepaalde situatie kan komen. Dat je niet voorbereid bent dat er nog een grotere tegenslag kan komen [...]
Chi Neng Qigong workshop voor beginners
Beginnersworkshop Chi Neng Qigong in Zeist Datum: 22 februari 2026, 9:00-13:00 Locatie: Jordan Montessori Lyceum, Jordanlaan 3, Zeist. Investering: € 77, incl. hand-out, koffie/thee, gezonde versnaperingen. Uit je hoofd, in je lichaam! Wil je [...]
Mastertraining: Ontdek je ongekende kracht
Mastertraining: Ontdek je ongekende kracht Samen met mijn zus Petra Lageweg bied ik de training ‘Ontdek je Ongekende Kracht’ aan. Lees hieronder alles over de training of neem meteen een kijkje op onze gezamenlijke [...]
Reacties
Ik vind de wekelijkse lessen fantastisch. Frank begeleidt de oefeningen vakkundig en plezierig. Hij geeft specifieke aanwijzingen, zodat je steeds vaardiger wordt in het aandachtig uitvoeren van de oefeningen. Tussendoor heeft hij zowel grappen als wijze woorden en concrete voorbeelden. Van iedere les blijft me wel een zin bij, die me versterkt.
Hoe je ook binnenkomt bij Frank, wat je ook van hem wilt leren. Een les van Frank is eigenlijk steeds een les in “bij jezelf blijven”. Zelfs als je denkt dat je al een heel eind bent, je doet tenslotte al jaaaaren Chineng… zorgt hij liefdevol voor een confrontatie met jezelf. Want toch, tóch, blijkt dat je weer in je hoofd zit. Dat je je toch weer te veel aantrekt van de buitenwereld. Niets menselijk is ons vreemd natuurlijk, maar het is heerlijk om bij Frank, met humor en rust, weer even te voelen hoe het is om écht naar binnen te gaan. Blijf bij jezelf en neem dat mee in wat je ook doet in je leven, is zijn boodschap. Hij laat me steeds weer de kracht van lichtheid ervaren. Een verademing! Dank je wel Frank, ik kan er weer even tegen!
Over Frank Lageweg
Al zo lang hij zich kan herinneren vraagt Frank zich af: Hoe word je een vrij mens?
Vrij van stress, vrij van beperkende gedachten, vrij van angst, vrij van klachten: volledig in je eigen kracht.
Met deze motivatie heeft Frank zich jarenlang in allerlei methoden en technieken verdiept, met als gevolg dat hij een zeer breed ontwikkeld mens is geworden op het gebied van stress- en vitaliteitsmanagement.
Frank is docent LO, haptotherapeut, stresscounselor, hartcoherentiecoach, en faalangsttrainer.
