Zondagavond 19 mei: Stil in het nu Gratis online training Een rustige afsluiting van het weekend, een moment van bezinning voor de werkweek weer begint... Train gratis online mee, zondagavond 19 mei 20.30-21.00. Veel mensen zijn overprikkeld, gestrest en hebben als gevolg daarvan ook lichamelijke klachten. Mensen maken zich zorgen over wat er allemaal gebeurt [...]
Doen waarvoor je bedoeld bent Op twee dagen per jaar hebt je geen invloed. Dat zijn gisteren en morgen. Eckhart Tolle Lieve allemaal, Zondag 12 november 20:30-20:50 is de tweede gratis online meditatie: 'Stil in het Nu'. De training is exclusief voor abonnees op deze nieuwsbrief. De link wordt morgen om 19:30 verstuurd. Elke zondag van de [...]
'Hoe kom ik uit mijn hoofd? // Stil in het Nu In today’s rush we all think too much, seek too much, want too much and forget about the joy of just Being. — Eckhart Tolle Lieve allemaal, Lubach had er onlangs een leuk item over: 'Dag van de stilte'. Misschien ken je het fenomeen [...]
Het leven voelen tot in je voetzolen “Every time you create a gap in the stream of your mind, your consciousness gets stronger” – Eckhart Tolle Vorige week zat ik in een bomvol Ahoy weer naar Eckhart Tolle te luisteren, voor het eerst in tien jaar. Wat ik daar allemaal gehoord en geleerd heb, vertel [...]
Grip op stress en gezondheid Een interessant artikel in De Correspondent: Dokters behandelen teveel en genezen te weinig, de enige werking is de bijwerking'. Patiënten krijgen nog veel te vaak behandelingen en medicijnen die wel iets doen, maar niet werken tegen hun kwaal. Natuurlijk is het verstandig om naar een arts te gaan als je ziek bent. [...]
Een bijzondere casus: Parkinson en Chi Neng Qigong Ontstaat Parkinson door een vervuilde leefomgeving? NOS berichtte afgelopen vrijdag over de verontrustende toename van Parkinsonpatienten onder twintigers en dertigers. Volgens prof. dr. Bas Bloem (neuroloog Radboud UMC) is het keiharde bewijs er nog niet, maar hij aarzelt niet om Parkinson een omgevingsziekte, en geen ouderdomsziekte meer [...]
Jonger worden door Qigong: onderzoek van dr. Blackburn Als je dit leest, heb je lang genoeg geleefd om te weten dat stress onvermijdelijk is. Een beetje stress is ook helemaal niet erg en zelfs gezond. Chronische stress is echter de basis van veel chronische ziekten. Maar wat bepaalt nou of stress goed of schadelijk uitpakt [...]
Beste allemaal, De vakantie is voorbij en het drukkere leven is voor velen weer begonnen. Hoe zorg je dat je sterk, veerkrachtig en ontspannen de herfst in gaat? De to do lijstjes komen weer om de hoek kijken en de vele appèls kunnen het gevoel geven dat je geleefd wordt. Misschien ben je alweer aan [...]
Chi Neng Qigong bij kanker: een persoonlijk verhaal Hoewel ik het verhaal al kende, ben ik weer diep geraakt als ik het lees. In het tijdschrift Uitzicht vertelt mijn Chi Neng Qigong-cursist Gemmie Vrolijk (69) haar persoonlijke verhaal. Ze vertelt hoe Chi Neng Qigong geholpen heeft bij de grootste uitdaging uit haar leven. 'Toen ik [...]
"Het grootste geschenk aan de wereld is je eigen HELING" Lieve allemaal, Hier vind je de interessante podcast van Jan Bommerez: "Het grootste geschenk aan de wereld is je eigen Heling". Jan Bommerez vertelt dat hij erg sterk in zijn hoofd was en ook prima kon functioneren vanuit zijn hoofd, maar dat je 'niet gelukkig kan zijn als [...]
