Rustig hoofd, vol leven Het vermogen om te kunnen denken, is geweldig. En denken is dan ook heel nuttig, maar meestal gebruiken wij ons denken niet, maar gebruikt het denken ons. Dit gebeurt niet bewust, maar onbewust. We willen gaan slapen, maar ons hoofd is nog druk bezig om terug te denken aan wat er [...]
Student van je eigen gezondheid met Chi Neng Qigong Lieve allemaal, Leer student te worden van je eigen gezondheid met Chi Neng Qigong. Zie ook de vorige nieuwsbrief: Parkinsonstudent / Gezondheid in eigen hand. 26 november geef ik de vierde en laatste gratis Chi Neng Qigong online training in combinatie met een meditatie. Meedoen kan door je [...]
Parkinsonstudent/Gezondheid In Eigen Hand Lieve mensen, Filmpjes Parkinson-"student" In deze nieuwsbrief vinden jullie twee filmpjes van een "Parkinsonstudent" van me, wiens toestemming ik heb om dit te delen. Het verschil tussen het eerste en tweede filmpje was voor hem en mij, en mogelijk ook voor jullie, een wonder. Onderaan deze nieuwsbrief kun je de [...]
Zondagavond 19 mei: Stil in het nu Gratis online training Een rustige afsluiting van het weekend, een moment van bezinning voor de werkweek weer begint... Train gratis online mee, zondagavond 19 mei 20.30-21.00. Veel mensen zijn overprikkeld, gestrest en hebben als gevolg daarvan ook lichamelijke klachten. Mensen maken zich zorgen over wat er allemaal gebeurt [...]
Doen waarvoor je bedoeld bent Op twee dagen per jaar hebt je geen invloed. Dat zijn gisteren en morgen. Eckhart Tolle Lieve allemaal, Zondag 12 november 20:30-20:50 is de tweede gratis online meditatie: 'Stil in het Nu'. De training is exclusief voor abonnees op deze nieuwsbrief. De link wordt morgen om 19:30 verstuurd. Elke zondag van de [...]
'Hoe kom ik uit mijn hoofd? // Stil in het Nu In today’s rush we all think too much, seek too much, want too much and forget about the joy of just Being. — Eckhart Tolle Lieve allemaal, Lubach had er onlangs een leuk item over: 'Dag van de stilte'. Misschien ken je het fenomeen [...]
Het leven voelen tot in je voetzolen “Every time you create a gap in the stream of your mind, your consciousness gets stronger” – Eckhart Tolle Vorige week zat ik in een bomvol Ahoy weer naar Eckhart Tolle te luisteren, voor het eerst in tien jaar. Wat ik daar allemaal gehoord en geleerd heb, vertel [...]
Grip op stress en gezondheid Een interessant artikel in De Correspondent: Dokters behandelen teveel en genezen te weinig, de enige werking is de bijwerking'. Patiënten krijgen nog veel te vaak behandelingen en medicijnen die wel iets doen, maar niet werken tegen hun kwaal. Natuurlijk is het verstandig om naar een arts te gaan als je ziek bent. [...]
Een bijzondere casus: Parkinson en Chi Neng Qigong Ontstaat Parkinson door een vervuilde leefomgeving? NOS berichtte afgelopen vrijdag over de verontrustende toename van Parkinsonpatienten onder twintigers en dertigers. Volgens prof. dr. Bas Bloem (neuroloog Radboud UMC) is het keiharde bewijs er nog niet, maar hij aarzelt niet om Parkinson een omgevingsziekte, en geen ouderdomsziekte meer [...]
Jonger worden door Qigong: onderzoek van dr. Blackburn Als je dit leest, heb je lang genoeg geleefd om te weten dat stress onvermijdelijk is. Een beetje stress is ook helemaal niet erg en zelfs gezond. Chronische stress is echter de basis van veel chronische ziekten. Maar wat bepaalt nou of stress goed of schadelijk uitpakt [...]
