Chi Neng Qigong bij kanker: een persoonlijk verhaal
Hoewel ik het verhaal al kende, ben ik weer diep geraakt als ik het lees. In het tijdschrift Uitzicht vertelt mijn Chi Neng Qigong-cursist Gemmie Vrolijk (69) haar persoonlijke verhaal. Ze vertelt hoe Chi Neng Qigong geholpen heeft bij de grootste uitdaging uit haar leven.
‘Toen ik op een dag niet meer kon lopen werd het snel duidelijk. In het ziekenhuis bleek ik een halve dwarslaesie te hebben. Maar dat niet alleen: die halve dwarslaesie werd veroorzaakt door een metastase in mijn wervelkolom. Ook in mijn lever zaten uitzaaiingen. De primaire tumor zat in mijn maag. Ik had kanker.’
‘De oncoloog die ik zag, zei dat ik nog zes maanden te leven had. Ik weet nog wat ik zei: ‘Dat maak ik zelf wel uit.’
Hoe kan Chi Neng Qigong helpen bij kanker? ‘De levensenergie gaat weer stromen.’
Naast de reguliere behandelingen deed Gemmie yoga. ‘Na de dwarslaesie-operatie waren veel yoga-oefeningen te zwaar. Toen ben ik begonnen met Chi Neng Qigong, een Chinese bewegingsleer. Het brengt me veel. Het zijn trage en bewuste bewegingen die je uitvoert. ‘Chi’ is levensenergie. Die gaat meer stromen in je lichaam. Ik voel me energieker en fitter. Maar dat niet alleen. Chi Neng Qigong is gericht op het genezen en verbinden van lichaam en geest. Het helpt me in balans te blijven. Zowel fysiek, emotioneel als mentaal. Ik breng mijn gedachten ermee tot rust.’
Ik heb diep respect voor Gemmie. Ze liet zich niet uit het veld slaan door de prognose van de oncoloog. Ze koos haar eigen weg. ‘Ik weet zeker dat ik door de beweeg-en ontspanroutine minder last heb van de bijwerkingen van de chemokuren. Ook mijn haar is niet zo erg uitgevallen zodat ik, zoals voorspeld, een pruik nodig zou hebben na de laatste kuur. Ook heb ik het aantal medicijnen flink kunnen afbouwen.’
Kiezen voor jezelf
‘De routine helpt me om mezelf op nummer een te zetten. Als ik mijn Chi Neng Qigong oefeningen doe, is de tijd helemaal van mij. Vroeger was ik altijd aan het rennen voor anderen en vroeg ik me af hoe ik hen kon helpen. Nu zet ik mezelf op de eerste plaats.’
Als je Gemmie ziet, zie je een blakende, liefdevolle, dankbare en energieke vrouw die straalt van levenslust. ‘Ze zeiden dat ik nog maar een half jaar te leven had, maar na tweeënhalf jaar ben ik er nog. Daar ben ik dankbaar voor. Ik wil elke dag iets van het leven maken. Hopelijk komt die pelmgrimstocht er ook nog van.’ Ook heb ik haar horen spreken over haar ambitie om een boek te schrijven. Wie weet.
Dank je wel voor het delen van je verhaal Gemmie. Je verhaal is heel inspirerend en laat zien dat het goed is om de diagnose te accepteren, maar niet de prognose. Je bent geen statistiek, maar net als iedereen een uniek mens.
Haar hele verhaal vindt u in het blad Uitzicht met als thema: ‘De kracht van beweging.’ U vindt daarin ook een artikel van dr. Martijn Stuiver, klinisch epidemioloog bij het Antonie van Leeuwenhoek, pionier op het gebied van exercise oncologie: ‘Bewegen maakt patiënten weerbaarder, voor, tijdens en na de behandeling.’
Veel meer over wat Qigong kan doen bij chronische ziekten en nog meer over hoe wonderwel Gemmie haar chemo heeft doorstaan, vindt u in deze nieuwsbrief.
Chi Neng Qigong trainen: als je ziek bent, of als je gezond en fit wilt blijven
Op 24 september is er de mogelijkheid om Chi Neng Qigong zelf te leren. Je hoeft niet ziek te zijn om de voordelen ervan te kunnen plukken. Een helder en rustig hoofd, een betere concentratie en meer energie is het eerste wat je merkt als je Chi Neng Qigong gaat doen. Daarnaast behoort vermindering van chronische klachten tot de mogelijkheden.
Voel je vrij deze nieuwsbrief te delen of door te sturen, en kijk voor meer informatie of inschrijving voor de nieuwsbrief op: franklageweg.nl
Hartelijke groet, Frank
Elke we
ek kun je voor een vaste prijs twee trainingen Chi Neng Qigong volgen, online of op locatie in Zeist. Heb je nog geen kennis gemaakt met Chi Neng Qigong? Volg dan eerst de Beginnersworkshop op 24 september 2023. Wie niet kan wachten kan ook contact opnemen voor een privéles.
