Bevrijd van zenuwpijn door Chi Neng Qigong
Een ervaring van een cursist
We zijn gewend te denken dat het een nieuw medicijn is, een operatie of een nieuwe laser, waardoor we genezen.
In onderstaand verhaal vertelt Regi Melcherts zijn indrukwekkende verhaal hoe hij van zijn zenuwpijn afkwam door Chi Neng Qigong.
Ik heb diep respect voor Regi hoe hij, ondanks de pijn, zo trouw trainde. En met resultaat.
Van een leven van stoel naar stoel, naar een leven met (bewegings)vrijheid!
De ervaring van Regi Melcherts
Begin april ben ik met Frank Lageweg en de gigong in contact gekomen tijdens een kennismakingsworkshop. Hij inventariseerde bij iedereen wat hij/zij wilde bereiken of waar de belangstelling voor de workshop lag….mijn antwoord was dat ik een uitweg wilde vinden voor de voortdurende zenuwpijnen in mijn heupen en benen als gevolg van een vernauwing in mijn wervelkolom, cq een kanaalstenose. Dit, in combinatie met ernstige slijtage, artrose, op alle niveaus van mijn lage rug. Een stenose, waarvan neurochirurgen hebben aangegeven dat het risico te hoog is om te opereren. Meerdere therapieën hadden totaal geen effect gehad.
Van stoel naar stoel
Mijn sportieve en actieve leven stond in april precies een jaar stil, terwijl ik daarvoor volop genoot van werken, trailrunning, tuinieren, klussen en ravotten met onze kinderen (13-15 jaar). Het was een jaar geweest van ‘overleven’ om mijn bedrijf te kunnen blijven runnen. Een steeds kleiner wordende wereld…waarin ik niet langer meer dan 10 min kon staan, anderhalf km rustig kon lopen, voor 21:00 uur naar bed ging en ’s ochtends meer dan anderhalf nodig had om rechtop te kunnen lopen. Ik leefde letterlijk van stoel naar stoel…uitzichtloos…en een deprimerend perspectief.
Het besluit
Ik heb met verwondering de workshop gevolgd en heb een aantal gigonglessen meegedaan. Ook heb ik geoefend met de YouTube filmpjes van de Chinese ‘meesters’ die Frank adviseerde. Stapje voor stapje merkte ik dat ik steeds een klein beetje meer kon of net iets langer…Na een vier weken nam ik een besluit voor mezelf:
“Ik ga iedere dag een half uur oefenen op mijn matje, dagelijks mediteren en 3-4x per week fietsen of spinnen (gelukkig is de fietshouding geheel pijnvrij). Ik geef dit minimaal een half jaar de tijd.”
Vijf maanden verder
Nu vijf maanden verder sta ik ’s ochtend op met 10-15 min lichte uitstralende pijnen in de heup. Ik ga op mijn matje en oefen de gigong en meditatie oefeningen, ik ga 2-3x per week spinnen, maak wekelijks een MTB tocht met de kinderen tot 50km, of stap op de racefiets om mooie tochten te maken tot 120 km. Ik werk weer geheel pijnvrij en last but not least: ik heb weer volop energie om leuke dingen te doen. Af en toe een mindere dag, maar de frequentie neemt steeds meer af. Hardlopen heb ik nog niet gedaan…..Van een leven van stoel naar stoel, naar een leven met (bewegings)vrijheid!
Ik ben dankbaar voor de mooie inzichten die ik tijdens Franks trainingen gekregen heb, de oefeningen die ik geleerd heb en dat ik mijn ogen kon openen voor de wijsheden die ik nog niet zó gezien en beleefd hebt. Een diepe buiging voor Frank en zijn meesterschap!
Regi Melcherts
Wil jij ook ervaren wat Chi Neng Qigong kan betekenen voor jouw gezondheid? Elke week kun je voor een vaste prijs twee avonden trainen, online via zoom of live in Zeist. Instromen kan al na het volgen van de beginnersworkshop op zondag 25 september. Abonneren op deze nieuwsbrief kan via franklageweg.nl. Hou ook de spamfolder in de gaten voor de bevestigingsmail. Graag tot ziens op de trainingen en workshops!
Hartelijke groet,
Frank Lageweg
