De vier pilaren van gezondheid, dr. Jeffrey Rediger

“Je kunt op twee manieren voor de gek gehouden worden. De ene is geloven wat niet waar is. De andere is weigeren te geloven wat wel waar is.” Søren Kierkegaard.

Wat zijn de belangrijkste vier pilaren van spontane genezing? Dr. Jeffrey Rediger vertelt het ons in zijn boek Spontaan genezen.

Onderaan deze nieuwsbrief lees je over de gratis trainingen Chi Neng Qigong op zondagavond 14 februari t/m 7 maart.

Lieve allemaal,

Vandaag stond dit artikel in de krant: “Tienduizenden jonge gezonde Nederlanders gesloopt door corona”. Helaas weten nog steeds heel weinig mensen dat je ook zelf een bijdrage kan leveren aan de preventie, de behandeling en het herstel van Covid-19. Zoals uit wetenschappelijk onderzoek blijkt kan Qigong dat doen: Qigong bij preventie, behandeling en herstel van Covid-19-infecties.

Op dit moment geef ik op zondagavond van 20.30-21.00 gratis training om mensen te ondersteunen en op zondag 14 maart is er een speciale beginnersworkshop voor iedereen die de smaak te pakken heeft gekregen en wil gaan starten met de wekelijkse trainingen voor gevorderden. Ook andere instructeurs van het Chi Neng Instituut verzorgen trainingen. Doe er je voordeel mee zou ik zeggen.

Wat zijn de belangrijkste vier pilaren van spontane genezingen?

Misschien heb je het ook meegemaakt.  Een geliefd persoon in je leven is ziek en je wacht op de uitslag van het ziekenhuis. Alsof ‘God’ met de arts als boodschapper binnen afzienbare tijd het zwaard laat neerdalen en vertelt of en hoe lang je nog verder mag leven. Patiënt zijn en enkel kunnen wachten kan een bijzonder machteloos en zelfs verlammend gevoel geven.

In zijn zeer menselijke en inspirerende boek onthult dr. Rediger (psychiater aan Harvard Medical School) inzichten die voor zowel zieke als gezonde mensen interessant en waardevol zijn. Ik besteed er aandacht aan in deze en volgende nieuwsbrieven.

In Spontaan genezen graaft Rediger naar de diepere oorzaken van ziekten en toont hij hoe we een omgeving kunnen creëren die optimaal is voor genezing, door onszelf fysiek en mentaal grondig wakker te schudden en te resetten. Met behulp van uitgebreid wetenschappelijk onderzoek laat Rediger zien dat een groot deel van onze fysieke werkelijkheid in onze geest wordt gecreëerd.

Zijn fascinatie voor mensen die tegen alle verwachtingen in genezen van ingrijpende en ongeneeslijke ziekten, brachten hem van topziekenhuizen in de VS naar helingscentra over de hele wereld. Na 17 jaar onderzoek stelt dr. Rediger vast dat spontane genezingen niet spontaan zijn.

“Spontaan betekent zonder oorzaak, maar de waarheid is dat we meestal niet naar de oorzaak hebben gezocht. Waar het me uiteindelijk bracht was naar de basis van een nieuw model van de geneeskunde, een die gebaseerd is op wat ik nu ‘de vier pilaren van gezondheid’ noem.”

De vier pilaren van gezondheid

‘Steeds weer heb ik gezien dat overlevenden van ongeneeslijke ziekten kolossale veranderingen maakten op het gebied van dieet, levensstijl en stress.
Het verbaasde me niet dat ik erachter kwam dat het verband tussen ons lichaam en geest en het mysterie van het menselijk hart een bron van kracht is wanneer het radicale heling betreft.’

De vier pilaren van gezondheid:

• Je immuunsysteem genezen
• Je voeding genezen
• Je stressreactie genezen
• Je identiteit genezen

Ongelooflijke immuniteit

“Mijn eerste vraag ging over de immuunfunctie en waarom die geen prioriteit heeft in de hedendaagse geneeskunde. Wanneer iemand bij ons komt met een chronische of ongeneeslijke ziekte, waarom wordt er niet als eerste naar de immuunfunctie gekeken? Alles wat we in ons lichaam stoppen – van voedsel tot giftige stoffen tot gedachten en gevoelens- kan ons immuunsysteem op heel basaal niveau aantasten. Feitelijk is 90% van chronische ziekten niet door de genen bepaald, maar door ziekteveroorzakende factoren in onze omgeving. Chronische stress belemmert de immuunfunctie terwijl positieve emoties en geluk ons letterlijk gezonder maken.”

Auto-immuunziekten

“Sommige mensen herstelden volledig van auto-immuunziekten waarvan gedacht werd dat ze ongeneeslijk waren zoals diabetes 2 en de ziekte van Bechterew, een verwoestende en snel voortschrijdende gewrichtsontsteking die de botten ‘bevriest’. In al deze gevallen ontdekten deze mensen een manier om hun immuunsysteem te ‘resetten’, om de slechte programmering te wissen die hun eigen cellen en weefsel aanviel, en te resetten naar een volledig normale en gezonde immuunfunctie.”

“Hoe graag ik ook een soort gebruiksaanwijzing voor radicale genezing wilde maken, het was nu duidelijk dat spontane remissie meer was dan een lijst mogelijkheden die we konden afvinken. Het ging niet over perfect zijn of een voorgeschreven schema volgen. Maar ik begon te zien dat er iets anders aan ten grondslag lag dat het mogelijk maakte dat die andere veranderingen plaatsvonden: het veranderen van de relatie met mezelf en met de wereld.”

In de volgende nieuwsbrief lees je er meer over.

Uiteraard hoef je niet ziek te zijn om iets met deze informatie te kunnen doen. Als je de informatie ook voor anderen waardevol vindt, deel deze dan of stuur deze door.  Dank je wel.

Inschrijven kan voor de nieuwsbrief kan op: franklageweg.nl

Hartelijke groet, Frank

GRATIS Chi Neng Qigong Training online: zondagavond 20:30-21:00

Van 7 februari tot en met 7 maart kun je elke zondagavond gratis deelnemen aan deze korte en krachtige training. De training bestaat uit meditatie om uit je hoofd te komen en enkele belangrijke oefeningen die o.a. de longenergie versterken.

Vanaf zondagavond 7 februari tot en met zondagavond 7 maart geef ik van 20.30-21.00 uur een gratis Qigong training speciaal gericht op de longen.

Doel is:

• stressvermindering,
• emotieregulering,
• versterking van de ademhalingsspieren

Schrijf je in voor de nieuwsbrief op: franklageweg.nl Elke zondagochtend van 7-2 t/m 7-3 worden via de nieuwsbrief de inloggegevens voor de gratis training verstuurd. ZoomMeeting opent om 20:20. Training start om 20:30. Maximaal aantal deelnemers = 100.  Meeting ID: 834 8009 1333
Passcode: chi

Frank Lageweg is niet aansprakelijk voor het naleven van privacywetgeving door Zoom.

Elke week kun je voor een vaste prijs tot twee online trainingen Chi Neng Qigong volgen! Heb je nog geen kennis gemaakt met Chi Neng Qigong? Volg dan een of meer gratis online trainingen op zondagavond 14 feb t/m 7 maart, en geef je op voor de Beginnersworkshop op 14 maart.