“I choose to be happy because it is good for my health” (Voltaire)

“Ik heb last van mijn baas!”
“Ik wil niet ziek zijn!”
“Ik wil me niet moe voelen!”
“Ik haal die deadline niet!”
“ik heb geen vrije tijd!”

Bij stress zijn we geneigd te focussen op wat we Niet willen. Dit is een overlevingsmechanisme. We doen alles om pijn te vermijden en focussen dus voortdurend op wat we niet willen.

Het is inmiddels bekend dat stress de oorzaak is van een groot aantal ziektes. Als je gedachten je ziek kunnen maken, kunnen gedachten je dan ook helen?

Dr. Joe Dispenza (bekend van de bekroonde film What the bleep do we know) vertelt erover. Uit placebo-onderzoek blijkt dat gedachten kunnen helen van 10%-100%. In onderstaand filmpje van 7 minuten vertelt Dispenza over een verlamde vrouw met MS die opstaat uit haar elektrische rolstoel en rond gaat rennen.
Hoe kan dit? Ze zette nieuwe genen aan op een nieuwe manier voor groei en herstel en zette de genen van de ziekte uit. Klik hier om het filpmje te kijken: Wetenschap, placebo en zelfheling

Deze spontane remissie gebeurde niet één keer bij één ziekte, maar veel vaker bij vele ziektes. Ook bij ziektes waar de wetenschap geen antwoord op heeft. Deze mensen waren geen academici, ze waren geen monniken die uren mediteerden, ze waren normale mensen die een vaardigheid leerden.

Stressvolle emoties halen in feite de genetische trekker over, ontregelen de cellen en veroorzaken ziekten.
Als we dat tien of twintig jaar doen, beginnen de genen te verslijten en gaan ze ‘goedkopere’ eiwitten aanmaken. Het goede nieuws is dat het omgekeerde ook mogelijk is. Diabetici wijzigden maar liefst drieëntwintig genuitdrukkingen door alleen maar te lachen om een lachfilm (dr. Joe Dispenza).

We hebben rond de 60.000 gedachten per dag. Hiervan zijn 90% dezelfde als die van gisteren (!) Het is dus zeer nuttig om je bewust te worden van de gedachten die je dagelijks denkt, omdat ze zelfs invloed hebben op de expressie van onze genen, op de snelheid waarmee we verouderen en de kwaliteit van de eiwitten waar ons lichaam uit is opgebouwd.

We gaan dieper in op deze zaken tijdens de workshop Van stress naar Kracht van 21 mei (bijna vol).  We laten onder andere zien wat de invloed van onze gedachten is op water. Belangrijk én hoopgevend, als je beseft dat wij voor 70% uit water bestaan. Daarnaast bekijken we de vier aspecten die de mensen die ‘spontaan’ genazen met elkaar gemeen hadden. En nog veel meer…

Voel je vrij deze nieuwsbrief door te sturen naar een ieder die er inspiratie aan kan ontlenen.

Hartelijke groet, Frank