Workshop Van Stress naar Kracht 2.0

Wordt jouw to-do list ook eerder langer dan korter?www.franklageweg.nl
Voel je weerstand tegen dingen die jou overkomen?
Stel je dingen uit waarvan je weet dat ze goed voor je zijn?
Ben je regelmatig overprikkeld? Somber? Aan het piekeren?
Hoeveel kost het je om alles perfect te willen doen?
Voel je meer verantwoordelijkheid voor anderen dan voor jezelf?
Genoeg van moeheid en stressklachten?

Wil je graag …

  • meer vitaliteit en balans in je leven?
  • uit je hoofd in je lijf?
  • meer innerlijke rust ervaren?
  • vaker positieve gevoelens als compassie en dankbaarheid hebben?
  • ervaren hoe het voelt om binnen 1 minuut in je kracht te staan?
  • doen wat je écht wil?
  • binnen 3 minuten een coherent hartritme krijgen?
  • aan het roer staan van je eigen leven?

Dán is deze workshop iets voor jou!

Je gaat ervaren hoe je meer ontspannen kunt leven door (wetenschappelijke!) kennis over de invloed van je gedachten op je stress niveau en op je leven, door de kracht van aandacht en positieve emoties, en dankzij ki-oefeningen en chi neng qigong voel je hoe het is om direct in je kracht te staan en in balans te zijn.

Trainers:
Frank Lageweg: stresscounselor, haptotherapeut, docent Chi Neng Qi Gong, trainer/coach
Petra Lageweg: stresscounselor, energetisch coach, HSP-begeleider, mindfulness trainer VO

Van stress naar Kracht 2.0: Ervaar hoe het voelt om in balans te zijn!

  • Datum: 9 december 2018, 10:00-17:00.
  • Locatie: Jordan Montessori Lyceum, Jordanlaan 3, Zeist
  • Investering: € 99,- p.p. inclusief koffie, thee, lunch en hand-out.
  • Korting: Met 2 personen: € 85,- p.p. // Oud-deelnemers: 59 euro p.p.

Voor aanmelden of het aanvragen van meer informatie, klik hier.

Lees meer over de inhoud van deze workshop in deze blogberichten:

“Altijd dezelfde toekomst?”

“Even leven?”

“Kruispunt in je leven | Uit je comfortzone, in je kracht”

Het was een goede workshops met veel DOEN, dat was erg goed. Een leuke afwisseling van meditatie en theorie. Het lesmateriaal was goed: een erg mooi, volledig boekje. Ik hoopte handvaten voor stresshantering te leren en dat is gelukt!
Marjolein Koolhaas
Ik zou deze workshop zeker aanbevelen. Frank en Petra geven geweldig les. Soms met humor en op een duidelijke en respectvolle manier word je meegenomen naar een open, onderzoekende houding. Van Hoofd naar Hart. Dankjewel beiden!
Ingeborg van Heumen
2018-11-04T14:45:28+00:00

About the Author:

Vanuit zijn interesse in bewegen, gezondheid, aandacht, en persoonlijke ontwikkeling is Frank Lageweg in contact gekomen met Chi Neng Qigong. Volgens Frank is dit een complete bewegingsvorm die de mens in staat stelt zich op alle gebieden van het leven volledig te ontwikkelen. Meer over Frank >