• Wat zou je willen doen in je leven als je genoeg energie zou hebben?

• Wat zou je doen als je niet beperkt zou worden door je denken?

• Wanneer heb je het gevoel dat je je kwaliteiten kan inzetten ten behoeve van een zinvol leven voor jou en anderen?

• Hoe zou je leven eruit zien als je zou stoppen met vechten en in harmonie was met wat er is?

• Hoe zou je je voelen als je niet voortdurend bezig was om te voorkomen dat er wat mis gaat (piekeren).

• Denk je pas te kunnen gaan leven of genieten als er bepaalde zaken zijn opgelost?

• Leef je op de automatische piloot of kun je geraakt worden door de magie van dit ene moment?

• Wat is jouw droom? Wat zijn jouw dromen? (durf groot te denken!)

Als je bovenstaande vragen leest, zullen ze effect op je hebben.
Een moment stilte nemen na elke vraag geeft nog meer verdieping.
Opschrijven wat er uit de stilte komt, maakt het concreet en levendig. Er is dan een zaadje geplant….

Toen ik 17 jaar was, ging mijn opa dood. Hij had zijn leven lang heel hard gewerkt en op zijn 71-ste ging hij al dood. Ik snapte niks van het leven. Is het leven dan alleen maar: school, studeren, baan, evt. kinderen, pensioen, dood? Een jaar lang ben ik depressief geweest, omdat ik geen ‘zin’ in het leven zag.

Met dank aan een les geschiedenis waarin de ‘dialectiek van Hegel’ werd uitgelegd, ging ik zien dat alles met elkaar verbonden was. Alles had een ‘zin’ (betekenis) in zich die verbonden was met een andere zin. Die twee samen waren nodig om op een volgend niveau te komen. Wat eerst niet leuk leek, was dus wel nodig.

Conclusie van mijn speurtocht op mijn 17e was steeds na te gaan wat de meest betekenisvolle zin was van de dingen om zo maximaal te kunnen ontwikkelen. Met andere woorden: al deze zinnen bij elkaar vormen het leven, dus de zin van het leven, is het leven.

Op basis hiervan heb ik steeds keuzes gemaakt die te maken hadden met gezondheid, bewegen, voelen (haptotherapie),  aandacht, en zinvol leven. Na een opleiding voor Chinese geneeswijzen te hebben afgerond, kwam ik in contact met Chi Neng Qigong en ben ik met een levenslange studie gestart. Chi Neng Qigong is geen doel, maar een middel om het meeste uit mezelf te kunnen halen en deze kostbare schat met anderen te delen. Een pad van gezondheid, aandacht en zelfontwikkeling en verbinding.

Chi Neng Qigong heeft het leven van miljoenen mensen over de hele wereld drastisch veranderd. Als je eenmaal ontdekt hoe het is om weer energie te hebben en niet langer beperkt te worden door je denken, zul je het gevoel hebben dat je hele leven lichter wordt.

In plaats van continu energie te verliezen door je zorgen te maken om jezelf en anderen, kun je door training ontdekken hoe het is om bij je energie en kracht te komen. Het wonder is dat de zaken waar je je eerst zo druk om maakte, automatisch wegvallen als je in je kracht bent.

Natuurlijk word je nog geraakt als er heftige dingen gebeuren. Maar je hebt veerkracht en je weet dat je hier op kunt vertrouwen.

Als je Chi Neng Qigong beoefent, leer je eenvoudige maar zeer doeltreffende oefeningen en handvatten om structureel meer energie te ontwikkelen, emotioneel stabieler te worden, om van je hoofd naar je hart te gaan en van overleven naar leven. Het doel van Chi Neng Qigong is optimaal gebruik te leren maken van je vermogens en vrij te worden van (beperkende) gedachten.

Tijdens de workshops Van stress naar Kracht krijg je o.a. eenvoudige handreikingen om in je kracht te komen, zoals KI-oefeningen. Maar de dag gaat veel verder dan het wegnemen van stress. Het is een dag die je laat ontdekken wat belangrijk voor jou is in het leven. In plaats van te leven op de automatische piloot en overheerst te worden door problemen en de dagelijkse sleur (overleven op je hoofd)  leer je een andere mogelijkheid: Je leert ontdekken wat jouw vermogens en jouw waarden zijn en hoe je kunt komen van overleven vanuit je hoofd naar leven vanuit vervulling.